Monday, June 20, 2011

20 Jun 2011



Minggu lepas puasa 4 hari berturut-turut...Waktu berbuka tu apa lagi pulun la sehabis asalkan tak lebih dari 1200 kal (konon2 la tu)... So hari ni timbang adala penurunan sikit...dari 71kg ke 69 kg...tarraaaa....


Manu berbuka puasa hari ni...

- Ikan siakap masak stim ala2 thai
- Brokoli + kacang buncis goreng tumis

2 comments: